私のお勧めダイエットは･･･

「体重計ダイエット、サンザシ添え！」
･･･なんか料理名みたいですけど･･･これ、年齢に関係なくGoodです。
確実に無理なくダイエット出来て、リバウンドはありません。
必ず即効で効果が出ます！！（通販の回し者ではありません念の為）

用意するもの：
ドライフルーツ「サンザシ」3〜5本/1日
体重計（0.1キロまで表示するデジタルのがより良し）

プチ解説：
･･･サンザシって何？
この、実だか蜜だかをドライフルーツにしたものが「サンザシ」です。
（私はここから購入してはいませんが･･･基本的には同じものです）
ドライフルーツのサンザシには、血液サラサラにする効果があります。
高血圧の人は降下させる効果、私などは肩こりがなくなりました。
味は個人の好みによります。
私はあまり好きな味ではないので、お薬だと思って食べてます。
1日に多く食べても効果はなさそうです。

ダイエット法：
1日の、どの時間でもいいので、必ず3〜5本のサンザシを食べます。
だいたい気の付いた時で良いので、体重計に乗ります。
これだけ（こここ、これだけぇーー？！）

特に食事に気をつける必要はありません。
ただ、体重計に乗る回数は、多ければ多いほど良いと思います。
人間って、1日に体重は約2キロくらい上下するんですよ。
それでも気にせず体重計に乗り続けます。

とにかくこまめに体重をチェックする事です。
目に見えて体重が減って行くのが解かると思います。
たぶん、自分の体が自然と食事を制限するのじゃないでしょうか。
本人はまったく食事制限をしている感覚がありません。
ものぐさな私にはピッタリです（笑）

私のところの体重計はポンド表示付です（1ポンドは450グラム）。
0.1ポンド、45グラムから表示しますので違いが良く判ります。
0.1ポンドでも体重が減ると、嬉しいものです。

皆さん、だまされたと思ってお試しを。
2ヶ月もすれば、2キロ減は確実です。
･･･回し者では･･･（て、しつこい！）